اميــــــــقووس

مرحبا بك يا زائر فى منتدى امــيـــقــووس

اهلا وسهلا بكم بمنتدى اميقووس

    فــــوائــــد الــســحــــــوووور

    شاطر
    avatar
    خلودي
    عضو فله
    عضو فله

    ذكر
    عدد الرسائل : 621
    العمر : 29
    الهواية :
    المهنة :
    رقم العضويه : رقم العضويه
    sms :


    My SMS
    $post[field5]


    اقرا هذا الدعاء :
    تاريخ التسجيل : 04/08/2008

    فــــوائــــد الــســحــــــوووور

    مُساهمة من طرف خلودي في الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 8:35 pm

    |( السلام عليكم ورحمة الله وبركاته )|


    من فوائد السحور ::


    تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك،
    وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار،
    لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام،

    ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم

    بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال :

    ( تسحروا فإن في السحور بركة )رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور
    أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام،
    إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .

    ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية
    تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره
    بالصوم في نشاط والحيوية:

    من تلك الفوائد:

    1-أن تناول هذه الوجبة المباركة
    يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

    2-أنها تساعد الإنسان على التخفيف
    من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

    3-تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل
    والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

    4-الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي،
    ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

    5-ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة
    أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.


    ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور
    على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل:
    الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة،
    ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف،
    إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.

    يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة
    في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض..
    فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات،
    فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام
    تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..
    كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر
    أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع،
    والملح يبعث على العطش.
    ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر،

    لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
    ( نعم سحور المؤمن التمر )رواه أبو داوود .


    فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.
    كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان
    إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي
    على احتمال ساعات الصوم في النهار،

    كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال:
    " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا "
    رواه البيهقي في السنن .

    فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة
    والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم،
    حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان
    وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش .

    مــنــقــول للـفـائـدة

    دمتم بحفظ المولى
    avatar
    بنت العروبه
    عضو مميز
    عضو مميز

    انثى
    عدد الرسائل : 235
    العمر : 25
    الجنس :
    الهواية :
    المهنة :
    رقم العضويه : رقم العضويه
    sms :


    My SMS
    $post[field5]


    اقرا هذا الدعاء :
    تاريخ التسجيل : 04/09/2008

    رد: فــــوائــــد الــســحــــــوووور

    مُساهمة من طرف بنت العروبه في الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 10:58 pm

    يعطيك ألف عافيه على المعلومات
    avatar
    خلودي
    عضو فله
    عضو فله

    ذكر
    عدد الرسائل : 621
    العمر : 29
    الهواية :
    المهنة :
    رقم العضويه : رقم العضويه
    sms :


    My SMS
    $post[field5]


    اقرا هذا الدعاء :
    تاريخ التسجيل : 04/08/2008

    رد: فــــوائــــد الــســحــــــوووور

    مُساهمة من طرف خلودي في الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 11:04 pm

    الله يعافيكي

    وتسلمي على المرور الروعــــــــــــهـ
    avatar
    سيدرا
    عضو مميز
    عضو مميز

    انثى
    عدد الرسائل : 354
    العمر : 29
    الجنس :
    رقم العضويه : رقم العضويه
    sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    اقرا هذا الدعاء :
    تاريخ التسجيل : 06/08/2008

    رد: فــــوائــــد الــســحــــــوووور

    مُساهمة من طرف سيدرا في الجمعة سبتمبر 12, 2008 7:40 pm

    مشكور ويعطيك العافيه
    avatar
    خلودي
    عضو فله
    عضو فله

    ذكر
    عدد الرسائل : 621
    العمر : 29
    الهواية :
    المهنة :
    رقم العضويه : رقم العضويه
    sms :


    My SMS
    $post[field5]


    اقرا هذا الدعاء :
    تاريخ التسجيل : 04/08/2008

    رد: فــــوائــــد الــســحــــــوووور

    مُساهمة من طرف خلودي في السبت سبتمبر 13, 2008 8:08 pm

    يسلمــــــــــــــــو

    سيدرااااااا

    على المرور الجميل

    ولد البلد
    عضو مميز
    عضو مميز

    ذكر
    عدد الرسائل : 372
    العمر : 37
    المزاج :
    الدوله :
    رقم العضويه : رقم العضويه
    sms : من كثر غدر الاصحاب صار احترامي للكلاب
    اقرا هذا الدعاء :
    تاريخ التسجيل : 18/08/2008

    رد: فــــوائــــد الــســحــــــوووور

    مُساهمة من طرف ولد البلد في الأحد سبتمبر 14, 2008 5:05 am

    مشكور ويعطيك العافية
    avatar
    الاميرهـ الصغيرهـ
    عضو فله
    عضو فله

    انثى
    عدد الرسائل : 596
    العمر : 23
    الجنس :
    الهواية :
    المزاج :
    المهنة :
    رقم العضويه : رقم العضويه
    sms :


    My SMS
    $post[field5]


    اقرا هذا الدعاء :
    تاريخ التسجيل : 29/08/2008

    رد: فــــوائــــد الــســحــــــوووور

    مُساهمة من طرف الاميرهـ الصغيرهـ في الثلاثاء سبتمبر 30, 2008 10:57 am

    يسلمو اخوي خلودي
    avatar
    خلودي
    عضو فله
    عضو فله

    ذكر
    عدد الرسائل : 621
    العمر : 29
    الهواية :
    المهنة :
    رقم العضويه : رقم العضويه
    sms :


    My SMS
    $post[field5]


    اقرا هذا الدعاء :
    تاريخ التسجيل : 04/08/2008

    رد: فــــوائــــد الــســحــــــوووور

    مُساهمة من طرف خلودي في الجمعة أكتوبر 03, 2008 5:07 pm

    مشكوورين
    على المور الرائع

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 13, 2018 2:20 am